چطور بفهمیم یک گفتوگو عاقبت به خیر شده است؟
عاقبت به خیری دعای زیبای بزرگترهای ما بوده و هست.
آیا برای گفتوگو هم میتوان عاقبت به خیری خواست؟
یک پرسش کلیدی و در بیشتر مواقع مهم و حتی استرس زا در ذهنِ طرف یا طرفین گفتوگو بعد از پایان معاشرت مطرح میشود.
حال اگر این گفتوگو در یک قرار ملاقات عاشقانه، مصاحبه شغلی، مشاجره مالی یا … باشد، از آنجایی که سرنوشت ساز است، اهمیت بیشتری پیدا میکند.
چطور بفهمیم گفتوگویمان موثر، خوب و درست پیش رفته است؟
نقطه اوج و پایان را دوباره و سه باره مرور کنیم.
اوج:
آن وقتی است که در گفتوگو از نظر شدت ارتباط، هیجان، خشم، شادی، غم، دشمنی، دوستی و هر چیز خوشایند و ناخوشایندی بالاترین حد را تجربه کرده ایم.
پایان:
بهبود در پایان گفتوگو نکته مهم و کلیدی است. ممکن است در نقطه پایان بدتر یا بهتر شده باشد. پس باید علاوه بر جریان گفتوگو، نقطه اوج را به دریابیم و برای ایجاد ارتباط موثر از آن بهره ببریم، پایان بهبود یافته، قابل قبول و مثبتی را تجربه خواهیم کرد..اگر چنین باشد، قرار عاشقانه خوب پیش رفته و به احتمال زیاد تقاضا یا استقبال قرار بعدی را خواهید داشت.
و اگر معرفی شغلی و استخدامی است، امیدوار باشید تا با شما تماس بگیرند، پس تا آن زمان مراقب مکالمه های طولانی باشید، تا رئیس آیندهتان پشت خط نماند.
پس در فرایند ارتباط و گفتوگو تا پایان به بهبود رابطه، ولو یک بهبود کوچک فکر کنید، رشته ارتباط را هوشمندانه حفظ کنید، حتی اگر باریک، فرصت خواهید داشت در معاشرتهای آتی با بهره گیری از مهارت های فردی و تمرین قانون اوج و پایان پیروز باشید و ارتباط موثر را دریافت کنید.
زندگی وسیع شده، تکرار شده و مدل بزرگ یک رابطه و گفتوگوست، چطور قانون اوج خوب و پایان ناب را در آن اجرا کنیم؟
برای ارائه پاسخ مناسب و کاربردی به پرسش بالا ابتدا به نکاتی توجه کنیم.
یا نه، همین ابتدا آخرش را بگویم و بعد با هم باز گردیم به مرور تعاریفی همچون “ اثر لنگر“.
اجرای قانون اوج و پایان به زیباترین وجه توسط الفریده یلینک گفته شده:
” من به جملات آغازین اهمیتی نمیدهم. تنها چیزی که برایم اهمیت دارد، جمله آخر است. یعنی جمله ای که خواننده با آن به رختخواب میرود.”
شاهکاره این جمله،
و بدون ملاحظه دوست داشتم گویندهاش من باشم.
زندگی خیلی به سریال تلوزیونی ” شهرزاد” که همین سالهای اخیر پخش شد شبیه است..قهرمان داستان زندگی ماییم.
نقطه اوج اگر ندارد، قسمت بعدی سریالمان مخاطب نخواهد داشت.
پایان زیبا ما را به ادامه همراهی علاقمند میکند.
قانون اوج_پایان حاوی نکاتی است که دانستن و عمل به آنها یک تجربه را خاص و استثنایی میکند.
پیش از این در کتاب آداب گفتوگو با هم مرور کردیم که اولین برخورد بسیار مهم است، دانستیم اگر ذهنی دچار قضاوت(چه مثبت، چه منفی) نسبت به نفر مقابل باشد به علاوه آن ذهنت ابتدایی درگیر اثر لنگر است.
با این حال، خوب است به جایِ وسواس در مورد قضاوت و برداشت اولیه به فرایند ارتباط و گفتوگو و همچنین پایان آن بپردازیم.
و بدانیم شاید ما یک فرصت برای تاثیر نهایی روی مخاطب داریم و الزاما آن یک فرصت، اولین فرصت دیدار و گفت و گو نیست، شاید پایان خوبِ شاهنامه ارتباطمان، یا حوالی نقطه اوج یا یک جایی دیگر از این مسیر، مصداق قانون اوج_ پایان را ببینیم.
حرف آخر:
_ یاد بگیریم چطور یخ مجلس را بشکنیم( زیاده روی نکنیم، گفتوگو آبکی میشود)
_ یاد بگیریم شوخی کنیم(لوسِ شوخی را در نیاوریم، اندازه و حتی توصیه میکنم تا وقتی که هنوز جا دارد و جمع پذیرای شوخی شماست دست بکشید)
_فضا را صمیمیتر کنیم، خود واقعی همه آدمها از خوب عصا قورت دادهشان بهتر هستند.
البته همه اینکه به اندازه پایان در جلسه، گفتوگو، رابطه و زندگی اهمیت ندارد.
کجایی زندگی هستی؟!
خودت بهتر میدانی.
اوج را دریاب و پایان بندی خوب را در دستور کار زندگیات بگذار.
پایان متن
#کارگاه _مهارت _زندگی #مهارت_گفتگوی_موثر #نظم #رفتار_خوب #آموزش_ نظم_و_انظباط #قوانین # افکار_مثبت #افکار_منفی #تقویت_ افکار_مثبت #مهارت_خوب_شنیدن #گفت_و_گو #گفت_و_گو_حساس #مهارت_تصمیم_گیری #مهارت-حل-مسئله #مهارت_نه_گفتن #نه_گفتن #توانایی_نه_گفتن #توانایی_نه_شنیدن #استدلال_منطقی #هوش_هیجانی #خلاقیت #مهارت_ارتباطی #همدلی #ارتباط_ غیر _کلامی #ارتباط_ کلامی #انتقال_پیام
#مهارت_حل_تعارض #مهارت-حل_تعارض_کودکان #مهارت- حل_تعارض_ کودکان_با_والدین #انزوا #گوشه گیری #تاب_آوری #پرورش_تاب-آوری # والدین_و_ تاب_آوری #سبک_فرزند_پروری
# سبک_ فرزند_پروری_ در _ ایران #سبک_مقتدرانه #سبک_سهل_گیرانه #سبک-مستبدانه #سبک_ بی_تفاوت # استعداد #پرورش استعداد #کودک #باور_های_زیبا #سیگار #کشیدن سیگار #سیگار _کشیدن_نوجوان #سواد_رسانه #مهارت_سواد_رسانه #فضای-مجازی #موبایل #آموزش_خانواده #نوشتار_درمانی#نوشتن #نوشتن_ابزاری #سلامت _و _روان#خود_آگاهی#توسعه _فردی #خانواده
#اهمیت خانواده#خانواده سالم#مشاور_خانواده #جوان #استعداد #نوجوان #خانواده #امنیت _جامعه #تفکر _
انتقادی #محیط_کار_سمی#کنترل_خشم #اضطراب #تقویت_حافظه #مشق_شب #انتشارات_مشق_شب #تاب
آوری#فراموشی#قدر_دانی #احترام #احترام_به_دیگران #مهارت_های_برتر #ذهن_آگاهی #مدیتیشن
#افسردگی#سفر #اولیا_و_مربی #مدرسه #ارتباط_موثر_والدین_و_مربیان #تاثیر_سفر سلامت روان #خشم
#ترس #آرامش #مثبت_گرایی #روانشناسی_زرد #احترام_به خود #ارتباط_موثر #همسایه #خود_کم_بینی
#آداب_همسایه_داری #آداب_گفت_و_گو#ADHD #اختلال_بیش_فعالی #نسل_Z #نسل_زد #انتشارات_ مشق_ شب
#فروش_ کتاب #رضا هوشمند
تلگرام توسعه فردی، مهارتهای ارتباطی و هنر خوب زیستن:
https://t.me/pajoohesheiranian
ایتا توسعه فردی، مهارتهای ارتباطی و هنر خوب زیستن:
https://eitaa.com/HooshmandReza
اینستا رضا هوشمند مدرس توسعه فردی:
https://www.instagram.com/reza.hooshmand84?igsh=MW1waWNveWRoYmhpZA
اینیستا مشق شب:
https://www.instagram.com/mashgheshabpub?igsh=cXphZmx4M3ByeG92
# روزنگار مشق شب:
#روزنگار #تقویم #تقویم مشق شب #رویدادتاریخی #رویدادمذهبی #رویدادملی #ولادت #وفات
10 بهمن ماه
#جشن _سده
#روز _آزاد_اندیشان