چگونه استرسم را کنترل کنم؟/استرس چیست؟راههای مقابله با آن

آمار نشون داده که استرس توی زندگی ما خیلی اثرات بدی گذاشته و طبق تحقیقات، تعداد بسیار کمی به فکر درم...

ادامه مطالعه

تروما یا روان زخم ناشی از چیست؟ علائم روانی و فیزیکی آن را بشناسید!

«از وقتی همسرم رو تو تصادف از دست دادم، انگار شوک عجیبی بهم وارد شده. مدام خاطراتش رو به یاد میارم و...

ادامه مطالعه

مدیریت کردن اهداف

مدیریت کردن اهداف: در سال 2008، اقتصاد ایالات متحده در حال سقوط آزاد بود. در پاسخ، کنگره یک بسته محر...

ادامه مطالعه

چرا دانمارک خوشحال ترین دانش آموزان را دارد؟

در مدارس دانمارک نمره بی معناست و دانش آموزان که به دستاوردهای بالا می رسند دارای حق ویژه ای نسبت به...

ادامه مطالعه

سواد مالی چیست؟ بررسی اهمیت آن و نحوه افزایش سواد مالی خود

سواد مالی نقش مهمی در زندگی اقتصادی هر فرد دارد. این مفهوم به توانایی افراد برای درک و مدیریت مالی و...

ادامه مطالعه

نظریه هوش گاردنر چیزی فراتر از هوش انسان

در دهه‌های اخیر دیدگاه‌ها و نظریه‌های زیادی درباره هوش پدید آمده است که نظریه هوش گاردنر یکی از همین...

ادامه مطالعه

چگونه یک محیط کار سمی می‌تواند بر سلامت روان تأثیر بگذارد /تاثیر محیط کار سمی روی سلامت روان

تاثیر محیط کار سمی روی سلامت روان خواه یک رئیس تندخو، حجم کاری نامعقول یا همکاران بدخواه باشد، یک م...

ادامه مطالعه

بررسی خودآگاهی در کارگاه مهارت‌آموزی اعضای کانون دامغان

رضا هوشمند مدرس مهارت‌های ارتباطی و توسعه فردی در ادامه‌ی سلسله‌ نشست‌های تخصصی «مشق شب»؛ بررسی ...

ادامه مطالعه

چگونه بر ترسم غلبه کنم؟ / درمان ترس و معرفی بهترین روش برای غلبه بر آن

 درمان ترس و معرفی بهترین روش برای غلبه بر آن ترس یکی از احساسات طبیعی انسان است که در مواجهه با مو...

ادامه مطالعه