توهم «کفایت اطلاعات»؛ چرا همه فکر میکنند همیشه حق با آنهاست
نحوه پاسخگویی ما به استدلالها یا نظراتی که با نظرات خودمان متفاوت است، میتواند پیامدهای ...
25
مهر
اخبار کارگاه های مهارت زندگی
24
مهر
18 روش آموزش مهارت ارتباط موثر به کودکان و دانشآموزان
آموزش ارتباط موثر یکی از آموزشهای کلیدی در نهادینهسازی مهارتهای اجتماعی است. ارتباط م...
23
مهر
تاب آوری در برابر استرس های شغلی و فرسودگی تحصیلی
فرسودگی آکادمیک به حالتی اطلاق می شود که دانشجویان و اساتید به دلیل فشارهای تحصیلی، انتظ...
22
مهر
خود کم بینی چیست؟
گاهی اوقات احساس می کنید که به اندازه کافی خوب نیستید یا مطمئن هستید که مانند دی...
21
مهر
تنظیم هیجان و نقش آن در تعاملات سالم در محیط کار
تنظیم هیجان در محیط کار نقش مهمی در تابآوری و سلامت سازمان دارد.
تنظیم هیجان و نقش آن در تعاملات...
18
مهر
/چگونه کنجکاوی کودکم را رشد بدهم؟نحوه کمک به رشد کنجکاوی در کودکان
یادگیری بخش بزرگی از کودکی را شامل میشود، پس چرا آن را لذتبخشتر نکنیم؟ اینکار را با فراهم کردن فر...
17
مهر
چگونه بر ترسهایم غلبه کنم؟/راهکارهای مقابله با ترس
ترس یکی از احساسات طبیعی انسان است که در مواجهه با موقعیتهای ناشناخته، تهدیدات و خطرات بروز پیدا می...
16
مهر
چگونه دیگران را ببخشم/قدرت بخشیدن
چگونه دیگران را ببخشیم؟
ریشه احساسات منفی که باعث میشود کسی متوسل به سرزنش دیگران و گرفتار خشم و ر...
14
مهر
راه های کنترل خشم چیست؟
یکی از مهارت های نرمی که پرورش آن اهمیت زیادی دارد مهارت کنترل خشم است. افرادی که نمیدانند کنترل خش...
12
مهر
وقتی بزرگسالان هم مانند کودکان بیشفعال میشوند
اختلال کمتوجهی-بیشفعالی (ADHD) مختص کودکان نیست و در بزرگسالان هم دیده میشود. این مش...