مهارت حل مسئله و تصمیمگیری در کودکان
کودکی که در محیطی حمایتی، آزاد و پر از فرصتهای اکتشافی رشد میکند، معمولاً مهارتهای قویتری ...
23
شهریور
اخبار مشق شب
22
شهریور
لبوبو/ترندهای مصرفگرایی سلامت روان را میبلعند
یک روانشناس و جامعهشناس به تشریح ریشههای روانشناختی گرایش به مصرفگرایی و تأثیر آن بر سلامت ...
18
شهریور
سندرم دختر خوب چیست ؟ Good Girl Syndrome
حرکت از «خوب بودن» به سمت «مومن بودن به خود»، قدمی قدرتمند برای سلامت روانی و اجتماعی است.
...
17
شهریور
چطور واقعا احساس شادی کنیم؟
بسیاری از کارشناسان بر این عقیدهاند که گام هایی وجود دارد که میتوان برای شاد شدن صرف نظر از شرای...
16
شهریور
چرا گوش دادن فعال مهم است؟۱۰ راهکار برای تقویت مهارت گوش دادن
۱۰ راهکار برای تقویت مهارت گوش دادن
1. رابطه چشمی برقرار کنید.
برقراری تماس چشمی نشان دهنده اح...
15
شهریور
تستهای روانشناسی: آیا واقعاً میتوانند شخصیت ما را تعریف کنند؟!
از کنجکاوی تا اعتیاد به نتایج تستها؛ چرا مردم به جای تجربه زندگی، به نمره تستها تکیه می...
12
شهریور
هیاهوی ذهنتان را خاموش کنید
آیا افکار بیوقفه آرامش شما را به هم میریزند؟ علم 8 راهکار قدرتمند برای تسلط بر قطع مکالمه ذهنی و...
11
شهریور
مهارتهای والدینی و تأثیر آن بر کودکان
مهارتهای والدینی شامل ارتباط مؤثر، گوش دادن فعال، مدیریت احساسات، ایجاد محیط امن، آموزش ارزشها، ...
09
شهریور
کنکور را خراب کردم حالا چیکار کنم؛ مدیریت بحران + راهکار جبران
بعد از اینکه در کاری شکست میخوریم معمولا اطرافیان جملاتی مثل دنیا که به آخر نرسیده، اشکالی ندارد دو...
08
شهریور
ایجاد مسیرهای جدید در زندگی
ایجاد فرصتها و مسیرهای جدید در زندگی نیازمند آمادگی، شناخت و اقدام است.
...