خوب شکست خوردن را به فرزندت بیاموز
دنیای بزرگسالی پر از رقابت و تلاش و بالا و پایین و برد و باخت است. شاید برای همین است که بعضی از پ...
06
بهمن
اخبار مشق شب
04
بهمن
نقش آموزش در کنترل هيجانات منفی
يکی از مطرح ترين مباحث در حوزه روان شناسی معاصر، بحث مديريت هيجانات است.
انسان ...
03
بهمن
پرسشنامه پروست
پاسخهای جالب مارسل پروست به یک پرسشنامه
در سال ۱۸۸۶، آنتوانت فور، دختر رئیسجمهور آینده فرانسه،...
02
بهمن
چطور دست از قضاوت دیگران برداریم؟
یکی از موارد مخرب در روابط قضاوت درمورد دیگران به صورت آنی و بدون اطلاع از کل ماجراست. این کار می...
01
بهمن
۶ روش آموزش نظم و انضباط به کودک
هیچ کس اهمیت نظم و انضباط را انکار نمی کند.
به اعتقاد مایکل برودی روانشنا...
30
دی
چگونه برای زندگی بهتر افکار مثبت داشته باشیم؟
باید به خود و فرزندانمان بیاموزیم که افکارمان را هوشمندانه کنترل کنیم تا در زندگی به موفقیتها و کا...
27
دی
۱۰روش برای شروع گفتوگوی حساس
احساساتی شدن در یک گفتوگوی سخت، چیز بدی نیست. تلاش نکنید تا احساسات شدید یک فرد را با نصیحت کردن ...
26
دی
۷ روش پاسخگویی به اشخاصی که تحقیرتان میکنند
دانشمندان علوم اعصاب میگویند که برای تغییر مسیر یک مکالمه احساسی فقط ۲۰دقیقه مهلت دارید؛ بعد از ...
24
دی
توانایی نه شنیدن
نه شنیدن به ویژه در روابط صمیمی، حس طرد شدن به ما میدهد این حس که تو به اندازه کافی خوب و دوس...
23
دی
چگونه خودکارآمدی را افزایش دهیم؟
وقتی با یک موقعیت چالش برانگیز روبرو میشوید چه احساسی دارید؟ آیا احساس اعتماد به نفس میکنید ...