مهارت تصمیم‌گیری چیست و چه کمکی به شما می‌کند؟

تصمیم گیری فرآیندی شناختی است که به انتخاب یک اقدام در میان اقدامات جایگزین گفته می‌شودداشتن م...

ادامه مطالعه

مهارت ارتباطی چیست و بخش‌های اصلی آن کدامست؟

ارتباط غیر کلامی زبان سکوت یا ارتباط بدون کلمه نام گرفته است مهارت ارتباطی توانایی ارسال و دریا...

ادامه مطالعه

چگونه از فرزندمان در دوران بلوغ حمایت کنیم

بلوغ تغییرات زیادی را برای یک فرد جوان و نیز برای والدینش به ارمغان می آورد.دوران بلوغ دوران گذار ...

ادامه مطالعه

۷ روش برای آموزش مهارت های حل تعارض به کودکان

هیچکس مواجهه با تعارض را دوست ندارد. با این حال فرقی نمی‌کند که ما چقدر سعی می‌کنیم از مشاجره، تعا...

ادامه مطالعه

چرا روان‌شناسان به نوشتن افکار و اهداف روی کاغذ اصرار می‌کنند؟

مطابق با یک مطالعه انجام شده در مورد نوشتن اهداف، افرادی که اهدافشان را می نویسند احتمالا ً بیشتر ...

ادامه مطالعه

گوشه گیری چیست ؟ نشانه ها و راهکار مقابله با آن کدامست؟

گوشه‌گیری و انزوا طلبی به وضعیتی اطلاق می‌شود که در آن فرد به صورت فیزیکی یا عاطفی از دیگران ج...

ادامه مطالعه

والدین هلیکوپتری فرزندان را از کار می‌اندازند

تاب‌آوری به معنای توانایی فرد یا سیستم برای مقابله با چالش‌ها، فشار‌ها و بحران‌ها است. اساساً ...

ادامه مطالعه

بهترین سبک فرزندپروری در فرهنگ ایرانی کدامست؟

انتخاب سبک فرزندپروری مناسب، یکی از مهم‌ترین تصمیماتی است که والدین می‌گیرند. سبک مقتدرانه به عنوا...

ادامه مطالعه

چگونه باورهای زیبا را در کودکان بذرپاشی و نهادینه کنیم؟

مؤلفه بسیار تأثیرگذاری در پرورش کودکان به نام بروز باورها وجود دارد که پرداختن و توجه به آن به ویژ...

ادامه مطالعه

15 نشانه از افسردگی آقایان که باید آن را جدی بگیرند؟!

15 نشانه از افسردگی آقایان که باید آن را جدی بگیرند؟! افسردگی را می‌توان به شکل‌های مختلف ازجمله‌...

ادامه مطالعه