11 آذر
اخبار روز, اخبار کارگاه های مهارت زندگی, اخبار مشق شب, کارگاه مهارتی, کارگاه‌های مهارتی

طرحواره تنبیه: چرا خود را مستحق مجازات می‌دانیم؟

طرحواره‌‌ها باورهای عمیق و ناخود آگاهی هستند که در دوران کودکی و نوجوانی شکل می‌گیرند و بر رفتار، ...

ادامه مطالعه

09 آذر
اخبار روز, اخبار کارگاه های مهارت زندگی, اخبار مشق شب, کارگاه مهارتی, کارگاه‌های مهارتی

فریب «قربانی‌نمایی» افرادی با «شخصیت سه‌گانه تاریک» را نخورید

تحقیقات روان‌شناسی جدید پرده از یک تاکتیک پنهان برمی‌دارد: در جامعه‌ای که “اخلاق نیک” و “حمایت ا...

ادامه مطالعه

05 آذر
اخبار روز, اخبار کارگاه های مهارت زندگی, اخبار مشق شب, کارگاه مهارتی, کارگاه‌های مهارتی

نگذارید احساس بدبختی به شما تزریق شود!

منفی‌نگری، منفی‌گرایی یا سوگیری منفی، نشان‌دهنده‌ شیوه‌ واکنش مردم نسبت به رویدادهای منفی است؛ د...

ادامه مطالعه

02 آذر
اخبار روز, اخبار فرهنگی، ادبی، هنری ایران, اخبار کارگاه های مهارت زندگی, اخبار مشق شب, کارگاه مهارتی, کارگاه‌های مهارتی

مفهوم ارتباط زناشویی و اهمیت الگوهای ارتباطی

الگوهای ارتباطی همسران همان شیوه همیشگی و تکرارشونده‌ای است که زن و شوهر از طریق آن با یکدیگر حرف ...

ادامه مطالعه

01 آذر
اخبار فرهنگی، ادبی، هنری ایران, اخبار مشق شب, کارگاه مهارتی, کارگاه‌های مهارتی

مشاوره با این «روانشناس مصنوعی» خطرناک است؛ حاضر همیشه غایب!

هشدار انجمن روان‌شناسی آمریکا مشاوره با این «روانشناس مصنوعی» خطرناک است؛ حاضر همیشه غایب! در ...

ادامه مطالعه

25 آبان
اخبار روز, اخبار کارگاه های مهارت زندگی, اخبار مشق شب, کارگاه مهارتی, کارگاه‌های مهارتی

رابطه کتاب با سلامت روان و تاب‌آوری روان‌شناختی

کتاب اجازه می‌دهد فرد در چارچوبی قابل‌پیش‌بینی و امن با موضوعات پیچیده روبه‌رو شود. این تجربه، هما...

ادامه مطالعه

21 آبان
اخبار روز, اخبار کارگاه های مهارت زندگی, اخبار مشق شب, کارگاه مهارتی, کارگاه‌های مهارتی

با کسانی که بی وقفه حرف می زنند، چه کنیم؟ پنج استراتژی برای هدایت مکالمه‌ های یک طرفه

گاهی گفتگو با افراد پُر حرف به جنگ خسته‌کننده‌ای تبدیل می‌شود که در آن، شنونده اسیر می‌ماند. خبر خ...

ادامه مطالعه