کنترل افکار خود را در دست بگیریم

رام کردن ذهن میمونی اگر تابه‌حال حداقل یک‌بار تلاش کرده باشید که برای آرام کردن ذهنتان، تمرین‌ه...

ادامه مطالعه

«استرس امتحان» بیماری روانی نیست

ساده‌سازی امتحان‌ها فقط نسلی شکننده‌تر می‌سازد فرانک فورِدی می‌گوید استرس امتحان تجربه‌ای عادی ...

ادامه مطالعه

حضور ۲ هزار و ۲۹۶ ناشر در هفتمین نمایشگاه مجازی کتاب تهران

مدیرعامل خانه کتاب و ادبیات ایران خبر داد؛ حضور ۲ هزار و ۲۹۶ ناشر در هفتمین نمایشگاه مجاز...

ادامه مطالعه

تکنیک‌هایی که به انسجام روانی خانواده‌ها در شرایط جنگ کمک می‌کند

جلوگیری از بمباران اطلاعاتی و خبری خود و پیگیری خبرها از منابع موثق، حفظ ارتباطات با صله‌رحم و ت...

ادامه مطالعه

دعوت به نمایشگاه کتاب تهران

بانو بانا(آقا)! به تماشا دعوت می شوید. سی و هفتمین نمایشگاه کتاب تهران،   انتشارات مشق شب ...

ادامه مطالعه

این۴ نشانه‌ای می‌گوید خانواده شما به مشاوره نیاز دارد

این چهار نشانه‌ مهم می‌گویند تنش‌ها و سوءتفاهم‌های خانوادگی به نقطه‌ای رسیده‌اند که مشاوره خان...

ادامه مطالعه

گروه همسالان؛ سکوی خودشناسی یا تهدیدی برای مبارزه با والدین؟

آغاز نوجوانی همراه با گسترده شدن دایره ارتباطات فرزندان است که در این دوره نقش دوستان و همسالا...

ادامه مطالعه