هرگز تسلیم نشوید!

سال دومی است که وارد دانشگاه شده ام. با ورود به دانشگاه، نکات مختلفی را آموخته ام؛ اما از زندگی و آینده و موفقیت در ابعاد مختلف آن، چیزی نمی دانم؛ چه باید کرد؟ چه اصولی را باید مورد توجه خود قرار دهم تا در مراحل مختلف زندگی به یک موفقیت نسبی دست یابم؟

زندگی هم اصول و قواعدی دارد. اصولی که در تمام مراحل و ابعاد زندگی باید به کار بست تا با رعایت آنها، بتوان به هدف نائل شد. بسیاری از این اصول را می توان با تکیه بر تجارب و آزمودنی هایی که دیگران به آن دست یافته اند، شناخت. آن چه در زیر می آید، همان اصول و آزمون هایی است که دیگران به آن رسیده اند و می تواند برای بسیاری از ما راه گشا باشد. اصول هفت گانه ای که هر کدام با هفت دستورالعمل جزئی و تفصیلی بیان شده است، از این مقوله است؛ گرچه ادعا نمی کنیم که تمام اصول زندگی در همین هفت اصل و 49 دستورالعمل خلاصه می شود.

چه بسا شما نیز بتوانید چندین اصل دیگر به آن بیافزایید. امید است نکات مفیدی را یادآور شده باشیم.

الف) اصل مقاومت

1. وقتی با مشکلی روبه رو می شوید، هرگز تسلیم نشوید و همواره اصل تسلیم ناپذیری را به کار گیرید.

2. به خاطر داشته باشید که با نظم در تفکر، می توانید بر کوه مشکلات پیروز شوید.

3. همیشه به خود بگویید که هنوز برای تسلیم شدن زود است؛ هرگز تسلیم نشوید.

4. همیشه سخنان امیدوار کننده بر زبان جاری کنید و هرگز منفی فکر نکنید.

5. به دنبال آن باشید که حقیقت خود درونی تان را بشناسید و اگر بار اول نتوانستید، بار دیگر سعی کنید.

6. به خود تلقین کنید که خواستن، توانستن است و مطمئن باشید که با اندیشه و تعقل، بر مشکلات پیروز می شوید.

7. خداوند شما را یاری می کند؛ اگر خودتان به یاری خویش بشتابید.

ب) اصل ایمان و باور

1. زندگی، بدون داشتن مشکل و مسئله، مصیبت بار و غم انگیز است.

2. زنده ها همیشه مسئله دارند؛ شما به اندازه عظمت مشکلاتتان زنده اید.

3. مشکل خود را بفهمید و بشناسید و تمام جوانب آن را به روش علمی و منطقی بررسی کنید.

4. در برخورد با مشکل، خونسرد باشید و واکنش های ناگهانی انجام ندهید.

5. مغز آدمی برای تفکر و نتیجه گیری صحیح، نیاز به آرامش دارد.

6. راه حل تمام مسائل، در ذهن شماست؛ به خودتان فرصت مناسب را برای چاره جویی بدهید.

7. ایمان با پیروزی، رکن اصلی رسیدن به مقصود است.

ج) اصل سعه صدر

1. سعی کنید عصبانی نشوید. شما می توانید بر اعصاب خود تسلط پیدا کنید؛ اگر ایمان داشته باشید که می توانید، موفق خواهید شد.

2. آرامش خاطر، به آسانی به دست نمی آید؛ بلکه تمرین و مداومت می خواهد؛ از همین حالا شروع کنید.

3. علت و دلیل اصلی ناراحتی خود را شناسایی کنید.

4. اندیشه های منفی و ناصوابی را که در ضمیر ناخودآگاه آزارتان می دهد، پیدا کنید و آنها را از خود دور کنید.

5. هرگز عجله نکنید و خود را گرفتار شتاب عصر ماشین نکنید.

6. دوستان و معاشران خود را از افراد صبور و بردبار انتخاب کنید.

7. به خدا توکل کنید و آرام و مطمئن به پیش بروید.

د) اصل انگیزه

1. محرک و انگیزه در وجود شما آتشی را بر می افروزد که قوای درونی شما را برخواهد انگیخت.

2. این آتش، استعدادهای شما را عیان می کند. استعدادها و توانایی های خود را پیدا کنید و به کار بگیرید.

3. در انجام هر کاری، با تمام وجود بکوشید؛ تردید نکنید و محرک اصلی را در ذهنتان زنده نگه دارید.

4. هدف خود را هرگز از نظر دور نکنید و همیشه آن را جلو چشم خود داشته باشید.

5. هرگز نگویید که نمی شود؛ بگویید من می توانم و انگیزه کافی برای هدفم دارم.

6. انگیزه اصلی هر کاری را در ذهن خود مجسم کنید؛ تا حدی که در اندیشه ناخودآگاهتان رسوخ کند.

7. با افزایش آگاهی و شناخت از هدف، انگیزه حرکت و تلاش به سوی آن را تقویت کنید.

و) اصل اعتماد به نفس

1. به خاطر داشته باشید که اعتماد به نفس، اولین شرط پیروزی است؛ پس به خود اعتماد داشته باشید.

2. در مبارزه با مشکلات زندگی، با تمام قوا پیش بروید و نهراسید؛ زندگی، توان از دست رفته را به شما برمی گرداند.

3. مثبت فکر کنید؛ ابتکار عمل داشته باشید و مطمئن باشید که انجام کارها به بهترین نحو، از شما بر می آید.

4. از خودتان تصویر خوبی در ذهن داشته باشید؛ زیرا همان خواهید شد که فکر می کنید می توانید بشوید.

5. هرگز اجازه ندهید که اشتباهی شما را از پیشرفت باز دارد؛ از اشتباه خود پند بگیرید و پیش بروید.

6. خود را بشناسید و به خود اطمینان داشته باشید و آن گاه، خود را دوست خواهید داشت.

7. جمله «خواستن، توانستن است»، جمله ای پر از انرژی و قدرت است؛ آن را در صفحه ذهن خود همیشه حفظ کنید.

ه) اصل تفکر مثبت

1. خستگی و به تنگ آمدن، لازمه زندگی نیست.

2. این فلسفه زندگی را از یاد نبرید؛ شادمان باشید.

3. خدا را فراموش نکنید که گرمای ایمان و تفکر مثبت، خستگی را از تن می زداید.

4. اگر زندگی را دوست داشته باشید، زندگی هم دوستتان خواهد داشت.

5. گاهی از ازدحام و آشوب شهرها دور شوید و در آغوش طبیعت و زیبایی های آن بیاسایید.

6. معاشران خود را از میان افراد فعال، با نشاط و پرشور انتخاب کنید.

7. مغزتان را فعال نگه دارید؛ کوشا باشید و در کارها شرکت کنید و با تفکر مثبت، فعالیت های روزانه را پی گیری کنید.

ی) اصل امید

1. استعداد خود را باور داشته باشید و مطمئن باشید که در لحظه های نیاز، به کمکتان خواهد آمد.

2. به خود جرأت دهید و وارد میدان عمل شوید تا موفقیت را در آغوش کشید.

3. تمام سعی خود را به کار ببرید و بقیه را به خداوند متعال واگذارید.

4. آینده را همان گونه که آرزو دارید، در نظر آورید تا همان گونه نیز پیش آید.

5. واژه های «نمی شود»، «نمی توانم» و… را از فرهنگ کلمه های مورد استفاده خود، حذف کنید.

6. از خداوند، طلب یاری کنید؛ دعا، به شما نیروی فراوان می بخشد.

7. قبول کنید که میل و امید به زندگی، در رگ های شما جاری است و سلول های بدنتان، تلاش و امیدشان، به تلاش و موفقیت جدی است.

#کارگاه_مهارتی

#کارگاه مهارت زندگی

#سلامت و روان

#خودآگاهی

#توسعه فردی

#خانواده

#اهمیت خانواده

#خانواده سالم

#مشاورخانواده

#جوان

#نوجوان

#خانواده

#امنیت جامعه

#رضا هوشمند

# روزنگار مشق شب:

---

#روزنگار  #تقویم  #تقویم مشق شب  #رویدادتاریخی  #رویدادمذهبی     #رویدادملی   #ولادت   #وفات

28.

           #سالروز فاجعه آتش زدن سینما رکس آبادان

                                                            #کودتای 28 مرداد

                                                                                        #روز هرگز تسلیم نشو

                                                                                                                      #روز زوج‌ها