تبعات تجاوز جنسی به پسران؛ از کابوس‌های شبانه و پرخاشگری تا اختلالِ PTSD

یکی از دلایل اصلی که کودکان به راحتی نمی‌توانند موضوع تعرض را مطرح کنند، ترسی است که در وجودشان ...

ادامه مطالعه

عواقب بی‌توجهی به سلامت روان در یک اجتماع

سلامت روان به‌عنوان یکی از ارکان اساسی کیفیت زندگی، تأثیر فراوانی بر جنبه‌های مختلف اجتماعی، ا...

ادامه مطالعه

تعطیلات آخر هفته فرصتی طلایی برای افراد موفق

هیچ چیز به اندازه دورنمای تعطیلات آخر هفته خوشایند نیست. این که شما دو روز وقت دارید تا خیلی کارها...

ادامه مطالعه

وقتی خانه قفس می‌شود؛ عواقب جدی کنترل‌گری والدین

 انسان به‌طور طبیعی و غریزی میل به محافظت از خود و فرزندانش دارد. از دیدگاه تکاملی، این ویژگی به...

ادامه مطالعه

«اثر واكنش شديد» چیست؟ چرا تغییر دادن نظرات دیگران سخت است؟

شايد متعجب شويد اما اگر به دنبال تغييرات مطلوب هستيد، بايد روندی كاملا معكوس را پيش گيريد. هرچه ...

ادامه مطالعه

چگونه می توان به خودتخریبی پایان داد

باید از توهم کامل و بی‌نقص‌بودن رها شوید و بپذیرید که تنها زمانی می‌توانید رشد کنید که نقص‌هایی دا...

ادامه مطالعه

چگونه کودکان تاب‌آوری را پرورش بدهیم؟

پرورش کودکان تاب‌آور چگونه است؟ تاب‌آوری در درد تنها به معنای تحمل رنج نیست، بلکه شامل درک، مدی...

ادامه مطالعه

دوست‌یابی؛ گامی موثر در رشد اجتماعی کودکان و نوجوانان

  دوست‌یابی بخش مهمی از رشد اجتماعی کودکان و نوجوانان به شمار می‌رود که به...

ادامه مطالعه

۷ روش پاسخ‌گویی به اشخاصی که تحقیرتان می‌کنند

دانشمندان علوم اعصاب می‌گویند که برای تغییر مسیر یک مکالمه احساسی فقط ۲۰‌دقیقه مهلت دارید؛ بعد ا...

ادامه مطالعه

برای حل مشکلات، با دیگران صحبت کنید

برخی از انسان ها وقتی با کسی دچار مشکل می شوند به جای آنکه به فکر حل کردن آن مشکل با طرف باشند ف...

ادامه مطالعه