یه تحقیق جالب به این نتیجه رسیده که حتی وقتی از گوشیتون استفاده نمیکنید، فقط حضورش روی میز یا توی جیبتون میتونه تواناییهای ذهنیتون رو کم کنه! محققها اینو “تخلیه مغزی” یا Brain Drain نامگذاری کردن.
وقتی گوشی نزدیکمونه، بخشی از مغزمون بهصورت ناخودآگاه درگیر اونه. انگار مغزمون همیشه آمادست که نوتیفیکیشنها یا پیامها رو چک کنه، حتی اگه واقعاً این کارو نکنیم.
این تأثیر برای افرادی که به گوشیشون وابستگی بیشتری دارن، حتی شدیدتره.
پس اگه میخواید تمرکزتون بیشتر بشه، یه راه ساده هست: گوشی رو از اتاقتون دور کنید! بذارید مغزتون یه نفس راحت بکشه و تمام توانش رو برای کاری که انجام میدید بذاره.
پایان متن
#هوش_ گاردنر #هوش_اجتماعی #کارگاه _مهارت _زندگی #مهارت_گفتگوی_موثر #فضای_مجازی #حباب_فیلتر #نظم #رفتار_خوب #آموزش_ نظم_و_انظباط #قوانین #افکار_مثبت #افکار_منفی #تقویت_ افکار_مثبت #مهارت_خوب_شنیدن #گفت_و_گو #گفت_و_گو_حساس #مهارت_تصمیم_گیری #مهارت-حل-مسئله #مهارت_نه_گفتن #نه_گفتن #توانایی_نه_گفتن #توانایی_نه_شنیدن #استدلال_منطقی #هوش_هیجانی #خلاقیت #مهارت_ارتباطی #همدلی #ارتباط_ غیر _کلامی #ارتباط_ کلامی #انتقال_پیام #مرز # تعیین_مرز_ارتباطی #مرز-فیزیکی #مرز_ارتباطی #مرز-جنسی #مرز-زمانی #مرز-فکری #مرز_مادی
#مهارت_حل_تعارض #مهارت-حل_تعارض_کودکان #مهارت- حل_تعارض_ کودکان_با_والدین #انزوا #گوشه گیری #تاب_آوری #پرورش_تاب-آوری # والدین_و_ تاب_آوری #سبک_فرزند_پروری
# سبک_ فرزند_پروری_ در _ ایران #سبک_مقتدرانه #سبک_سهل_گیرانه #سبک-مستبدانه #سبک_ بی_تفاوت # استعداد #پرورش استعداد #کودک #باور_های_زیبا #سیگار #کشیدن سیگار #سیگار _کشیدن_نوجوان #سواد_رسانه #مهارت_سواد_رسانه #فضای-مجازی #موبایل #آموزش_خانواده #نوشتار_درمانی#نوشتن #نوشتن_ابزاری #سلامت _و _روان#خود_آگاهی#توسعه _فردی #خانواده
#اهمیت خانواده#خانواده سالم#مشاور_خانواده #جوان #استعداد #نوجوان #خانواده #امنیت _جامعه #تفکر _
انتقادی #محیط_کار_سمی#کنترل_خشم #اضطراب #تقویت_حافظه #مشق_شب #انتشارات_مشق_شب #تاب
آوری#فراموشی#قدر_دانی #احترام #احترام_به_دیگران #مهارت_های_برتر #ذهن_آگاهی #مدیتیشن
#افسردگی#سفر #اولیا_و_مربی #مدرسه #ارتباط_موثر_والدین_و_مربیان #تاثیر_سفر سلامت روان #خشم
#ترس #آرامش #مثبت_گرایی #روانشناسی_زرد #احترام_به خود #ارتباط_موثر #همسایه #خود_کم_بینی
#آداب_همسایه_داری #آداب_گفت_و_گو#ADHD #اختلال_بیش_فعالی #نسل_Z #نسل_زد #انتشارات_ مشق_ شب
#فروش_ کتاب #رضا هوشمند
تلگرام توسعه فردی، مهارتهای ارتباطی و هنر خوب زیستن:
https://t.me/pajoohesheiranian
ایتا توسعه فردی، مهارتهای ارتباطی و هنر خوب زیستن:
https://eitaa.com/HooshmandReza
اینستا رضا هوشمند مدرس توسعه فردی:
https://www.instagram.com/reza.hooshmand84?igsh=MW1waWNveWRoYmhpZA
اینیستا مشق شب:
https://www.instagram.com/mashgheshabpub?igsh=cXphZmx4M3ByeG92